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Fluffy Chicken Meatball & Glass Noodle Soup - 182 Yen Per Serving, Freezer-Friendly

Original title: 1食182円!冷凍できる鶏団子春雨スープ🍲✨

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JapanPosted: Nov 3, 2026Stats updated

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Editor's note

Budget-friendly frozen soup meal at $1.35 per serving, with clear portions, reheating instructions, and calorie count. Complete meal-prep template with microwave-only cooking appeals to efficiency-focused home cooks and commercial operators alike.

Key ingredients

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1食182円!冷凍できる鶏団子春雨スープ🍲✨ ふわふわ鶏団子とつるつる春雨が美味しい! 野菜もたっぷり入った冷凍スープ弁当❄️💕 💰 1食182円/5食910円 🔥 1食約300kcal 🍳【材料・5食分】 ・鶏ひき肉 350g ・白菜 1/8個 ・にんじん 2/3個 ・しいたけ 5個 ・春雨 5個 ・白ネギ 2/3本 ・しょうが 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・塩コショウ 少々 🍲【スープ・1食分】 ・水 180ml ・コンソメ 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ✨【作り方】 ① 白菜・にんじんを細切りにし、しいたけを切る ② 鶏ひき肉・しょうが・片栗粉・ごま油・塩コショウを混ぜて団子にする ③ 保存容器に野菜・鶏団子・春雨を入れる ④ スープの材料を加えて冷凍ストック❄️ 食べる時は、電子レンジ対応容器で600W・5分加熱し、鶏団子を裏返してさらに3分加熱するのが紹介された方法です。 ⚠️ 加熱時間は目安。鶏団子の中心までしっかり火を通してね。 ※価格・カロリーは目安。価格に調味料代は含まれていません。 高評価👍・チャンネル登録もよろしくね💕 #鶏団子春雨スープ #冷凍スープ #冷凍弁当 #節約レシピ #作り置き冷凍 #Shorts

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