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【手作り塩麹】材料3つで簡単！常温で作る手作り発酵調味料　お塩の代わりに使うだけ♪ いつものお料理がぐっと美味しくなる　我が家の定番塩麹です♡ #塩麹 #麹レシピ #発酵食品 #腸活

りら　キレイを育む麹とゆる無添加ごはんSNSで見る

日本投稿日: 2026/10/31統計の更新

再生数1.4千いいね数7コメント数0

なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近3日): 1.4千 → 1.4千

編集部メモ

材料3つで常温発酵させる塩麹の簡単レシピ。調味料として応用広く使えるうえ、腸活を打ち出した健康志向向け。仕込みの最小化と機能性の両立で、店での仕込み効率化や家庭客向けメニュー展開の参考になりそう。

主な食材

タグ

#和食#時短・仕込み#ヘルシー・機能性#発酵#ソース・タレ

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