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Pumpkin Purin with Bitter Caramel

Original title: 【かぼちゃプリン】ねっとり濃厚!ほろ苦カラメルがたまらない大人プリン🎃(レシピは概要欄に…💬)

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🇯🇵 JapanPosted: Oct 5, 2026

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Editor's note

A sophisticated autumn dessert featuring pumpkin and bitter caramel, elevated by the subtle umami of jujube (natsume) as a hidden ingredient. The precise baking technique—avoiding over-baking to maintain creamy texture—and the method of infusing warmth into dairy before adding pumpkin puree demonstrate professional patisserie skills. Strong appeal for seasonal menus and plating presentation.

Key ingredients

Original caption

こんにちは、料理研究家のかんな(@ItokanChannel)です。 かぼちゃをそのまま食べているみたいな、ねっとり濃厚かぼちゃプリン🎃🍮 ほろ苦いカラメルが、かぼちゃのやさしい甘みにぴったりです! かぼちゃのペーストをそのまま味わうような、濃厚でなめらかな口当たりに仕上げました。 隠し味は、なつめ。 牛乳と生クリームにほんのり香りを移して、コクのある味わいをプラスしています♪ カラメルは、しっかりほろ苦く。 かぼちゃのやさしい甘みと合わさると、甘さと苦さのバランスがたまらない、大人のプリンに☺️ 加熱しすぎるとボソッとした食感になりやすいので、焼きすぎないのがポイントです。 しっかり冷やして、ぜひ楽しんでみてください🎃✨ 【材料】 ・かぼちゃ…180g(種・ワタ・皮を取り除いた状態) ・牛乳…220ml ・生クリーム…50ml ・きび砂糖…40g ・なつめ…3〜4個 ・卵…2個 【カラメルソース】 ・上白糖…50g ・水…大さじ1 ・お湯…大さじ1 【作り方】 1. かぼちゃは柔らかくなるまで蒸すか電子レンジで加熱し、皮を取り除いて180g量る。温かいうちにつぶしておく。オーブンは150℃に予熱する 2. 小鍋にカラメル用の上白糖と水を入れ、中火にかける。濃い茶色になったら火を止め、お湯を加えて混ぜる。すぐに型へ流し入れる。お湯を加える際は跳ねるので注意する。 3. 鍋に牛乳、生クリーム、きび砂糖、なつめを入れる。ごく弱火で砂糖をゆっくり溶かしながら温め、沸騰直前で火を止める。なつめを取り出し、10分ほど置く。 4. ③につぶしたかぼちゃを加え、ポタージュのようになじむまで混ぜる。熱い場合は、人肌程度まで冷ます。 5. ボウルに卵を入れ、泡立てないように溶きほぐす。④を少しずつ加えて混ぜ、ミキサーやブレンターでなめらかにする。ザルでこし、カラメルを入れた型に注ぐ。 6. 型を深めの耐熱バットに並べ、型の半分ほどの高さまでお湯を注ぐ。アルミホイル被せて、150℃のオーブンで20分を目安に湯せん焼きする。中心が液体のように波打つ場合は、様子を見ながら追加加熱する。 7. バットから型を取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上、しっかり冷やす。 8. 包丁を型の内側に沿わせて一周させる。型の底のカラメルが入っている部分だけをお湯に短時間つけ、カラメルをゆるめる。お皿をかぶせてひっくり返し、型から外したら完成! ✅チェック✅ 焼き時間は型の大きさや材質、オーブンによって変わります。今回の20分を目安に、固まり具合を確認して調整してください。 チャンネル登録も、よろしくお願いします😊 💬作ってみたい!と思ったらコメントで教えてね✨ #レシピ #料理 #おうちごはん #料理研究家かんな #cooking #かぼちゃプリン #かぼちゃレシピ #プリンレシピ #簡単レシピ #秋スイーツ

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