Umami-Packed Onigiri Stock | Frozen Rice Balls Recipe

Original title: 朝から旨み爆発おにぎりストック！ #冷凍ストック #時短節約 #おにぎりレシピ #冷凍おにぎり

真空さん　多忙を極める人の月1戦略的絶品飯 View on platform

JapanPosted: Oct 28, 2026

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Editor's note

This frozen onigiri maximizes umami through salt kelp and bonito, resonating with the concept of ditching convenience store breakfasts. The prep-and-later-eat strategy appeals to busy audiences and offers a realistic stock-based approach worth noting for meal prep positioning.

Key ingredients

Original caption

忙しい朝に食べたい！旨み爆発やみつき塩昆布おにぎり❤️🍙 ごはん：350g 塩昆布：大さじ3 鰹節：6g 白ごま：大さじ1〜2 ねぎ：大さじ3〜4 韓国のり：適量めんつゆ：小さじ1 ごま油：小さじ1 🍳 作り方 ① ねぎは小口切りにし、韓国のりは食べやすい大きさにちぎる。 ② ごはんに塩昆布、鰹節、白ごま、ねぎ、韓国のりを加える。 ③ めんつゆとごま油を加え、全体をよく混ぜる。 ④ おにぎりにしたら完成！ 🧊 食べるときはレンジで温めてね！ ※動画に一部不備があったため、再投稿しました🙇‍♀️ ご迷惑をおかけしてすみません！ ……………………………… 「ラクする自炊」の工夫をたっぷり発信中です。仕事でヘトヘトな人に楽して健康なご飯を届けたい❤️ 朝ごはんがラクになる冷凍おにぎりレシピ発信中🍙 ♫ 朝のコンビニ卒業しちゃいましょう！フォローして忙しい朝を乗り越えちゃおう！ ………………………………