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Frozen Tantan Soup Concentrate: Faster Than Retort, Tastier Too

Original title: 速さはレトルト並み&レトルトより美味しい!❄︎冷凍[濃縮]坦々スープ玉作ろう〜♪ #冷凍ストック #簡単レシピ #料理 #レシピ #スープ #作り置き #時短レシピ

JapanPosted: Nov 5, 2026Stats updated

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Editor's note

The video demonstrates how to make frozen tantan soup concentrate that balances convenience with quality—freezing portioned soup bases that can be reheated with plant milk in 3 minutes. The technique of searing ground pork before breaking it up, cutting bamboo shoot into discernible pieces, and adjusting creaminess with milk offers practical approaches for restaurant-style frozen prepared dishes.

Key ingredients

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Translated by AI

✅Frozen soup balls ✅Better than retort ✅Loaded with ingredients "Let's just have soup," you say, but what you really want is pork mince scattered throughout, bamboo shoots with a crisp bite, rich and fragrant tantanmen broth with sesame paste. ..."just" comes with very specific requirements. 😄 ..."It's definitely not something you'd get from retort-packaged soup." That's why in our house, we make the base for tantanmen soup, roll it up into single servings, and freeze them ❄️ When you eat, just pop the frozen ball in a bowl. Pour in soy milk and microwave for about 3 minutes 🔥 My lunchtime knife doesn't get any use 👍🏻 Ingredients (6 soup balls) * Ground pork 300g * Bamboo shoots (canned)  100g * Shiitake mushrooms 50g (about 3) * Japanese leek 1 * Garlic & ginger (minced) 1 tsp each * Sesame oil as needed (for cooking) Combined seasoning a. Sesame paste 5 tbsp a. Soy sauce 4 tbsp a. Sugar 4 tbsp a. Tianmianjiang (sweet bean sauce) 2 tbsp a. Doubanjiang (spicy bean paste) 2 tbsp a. Chicken stock powder (granules) 1 tbsp To prepare when eating (per serving) * Soy milk 100-150 mL (adjust to desired richness) * Green onion (sliced) & chili oil to taste 🫕How to make soup balls 🫕 ① Mince the leek. Cut the bamboo shoots and shiitake mushrooms into small cubes. Leaving the bamboo shoots slightly chunky keeps them crisp and delicious. ② Add sesame oil, garlic, and ginger to a frying pan and cook on low heat. Once fragrant, spread out the ground pork. You'll want to break it up right away, but wait just a moment. Once the bottom has browned nicely, break it up roughly with a spatula. ③ Add the leek, bamboo shoots, and shiitake mushrooms and stir-fry. Once the pork is fully cooked, add the combined seasoning and coat everything evenly. ④ Let cool slightly, then divide into 6 portions (about 100g each). Wrap each one individually in plastic wrap, shaping like a drawstring pouch. Place in a freezer bag and freeze. These will keep in the freezer for about 4 weeks. 🥣When eating 🥣 Remove the plastic wrap from the soup ball and place it frozen in a deep heat-safe bowl. Pour in soy milk, cover loosely with plastic wrap, and microwave for about 3 minutes. Mix well while breaking it up, and if the center is still cold, warm it up a bit more. Sprinkle with white sesame seeds and green onion, drizzle with chili oil, and you're done! ⛄️You can also add bean sprouts when microwaving for extra volume and flavor. ⛄️You'll want to mix it with rice, haha 😄 #FrozenStock #MarinadeFreezing #Frozen #Recipe #TantanmenSoup ⛄️Scripting, composition, video editing, recipe development by Reito Mama 📸Photography by Cider cider592photo

Show original

✅冷凍スープ玉✅レトルト以上✅具沢山 「簡単に、スープでいいや」って言いながら、 食べたいのは、豚ひき肉がごろごろ入って、 たけのこがシャキッとして、 練りごまのきいた濃厚な担々スープ。 ……「でいいや」の注文が細かい。笑 ......「ちょっとレトルトではないな。」 そんな日のために、 わが家では担々スープの素を、1食分ずつ丸めて冷凍しておきます⛄️ 食べるときは、凍ったまま器にポン。 豆乳を注いでレンジで約3分🔥 お昼の私が使う包丁は、めでたく出番なしです👍🏻 材料(スープ玉6食分) * 豚ひき肉 300g * たけのこ(水煮) 100g * しいたけ 50g(約3枚) * 長ねぎ 1本 * にんにく・しょうが(みじん切り) 各小さじ1 * ごま油 適量(炒め用) 合わせ調味料 a.練りごま 大さじ5 a.しょうゆ...大さじ4 a.砂糖...大さじ4 a.甜麺醤...大さじ2 a.豆板醤...大さじ2 a.鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1 食べるときに用意するもの(1食分) * 豆乳 100〜150mL(お好みの濃さで) * 小ねぎ(小口切り)・ラー油 お好みで 🫕スープ玉の作り方🫕 ① 長ねぎはみじん切りに、 たけのことしいたけは小さめの角切りにする。 たけのこは少し形を残すと、 シャキッとしておいしいです。 ② フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れ、弱火で炒める。 香りが立ったら豚ひき肉を広げる。 すぐにほぐしたくなるけど、 ここだけちょっと待って。 底にこんがり焼き色がついてから、へらで粗くほぐします。 ③ 長ねぎ、たけのこ、しいたけを加えて炒める。 豚肉にしっかり火が通ったら、合わせ調味料を加えて全体に絡める。 ④ 粗熱を取り、6等分(1個約100g)する。 ラップで1個ずつ茶巾状に包む。 冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 冷凍保存の目安は約4週間です。 🥣食べるときは🥣 スープ玉のラップを外し、 凍ったまま深めの耐熱ボウルに入れる。 豆乳を注いでふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分。 ほぐしながらよく混ぜ、 中心がまだ冷たければ少しずつ追加で温める。 白胡麻・小ねぎを散らし、ラー油をたらしたら完成! ⛄️レンチンするときに、モヤシを加えてもボリュームが出て美味しいです。 ⛄️ご飯混ぜたくなりますね笑 #冷凍ストック #下味冷凍 #冷凍 #レシピ #坦々スープ ⛄️脚本・構成・動画編集・レシピ考案 by 冷凍子ママ 📸撮影 by さいだー cider592photo

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