Cabbage Steamed in Perfect Soy-Sesame Oil Ratio: Health and Diet Goals at Once

Original title: 이 양념비율로 건강과 다이어트 동시에 잡는 초간단 양배추찜

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KoreaPosted: Oct 28, 2026

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Editor's note

A 6-minute microwave dish that pairs soy sauce and sesame oil in a go-to ratio—the kind of side that makes people reach for more rice. Designed for weeknight home cooking, but the proportioned seasoning base is worth adapting for restaurant mise-en-place consistency.

Key ingredients

Original caption

전자레인지로 6분 만에 뚝딱! 🤫 밥 도둑이 따로 없는 초간단 양배추 요리 레시피입니다. 🥬 재료 및 양념 레시피 주재료 양배추 1/3 (깨끗이 씻은 것) 만능 소스 진간장 3스푼 물 3스푼 들기름 3스푼 통깨 1스푼 👩‍🍳 간단 조리법 1. 깨끗이 씻은 양배추는 세로로 먹기 좋게 잘라줍니다. 2. 전자레인지용 용기에 양배추를 담아줍니다. 3. 진간장, 물, 들기름, 통깨를 섞어 만든 소스를 양배추 위에 골고루 뿌려줍니다. 4. 전자레인지에 넣고 6분간 돌려주면 촉촉하고 맛있는 양배추찜 완성! (따뜻한 밥 위에 얹어 드세요!) #양배추요리 #전자레인지요리 #간단레시피 #다이어트식단 #자취요리 #양배추찜 #숏폼레시피 #shorts #양배추 #다이어트 #맛있게먹는방법 #황금레시피