とろ焼き、この世で一番柔らかい鶏むね肉の食べ方です
🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/16
▶ 70.9万♥ 1.4万💬 383
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +5%
- 7日間
- +23%
- 30日間
- +1223%
再生数の推移
編集部メモ
低温調理×塩こうじで鶏むね肉を「トロ」と呼べるほどジューシーに仕上げる時短テク。家庭向けながら「むね肉=パサつく」という固定観念を覆すビジュアルとテクニックが、バズレシピらしい応用性と話題性を兼備。無限納豆きのこの組み合わせも家飲み定番化の予感。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
至高の水晶鶏 https://youtu.be/ir-IAdkE6P0 リュウジのバズレシピショップ https://www.bazu-goods.com/ 00:00 オープニング 00:36 調理開始 03:50 きのこ納豆 05:29 きのこ納豆 火入れ開始 08:31 むねトロ焼き 茹で工程 14:13 無限納豆きのこ 盛り付け 14:36 実食 16:27 きのこ納豆 実食 ポンのみ - お酒の電動ディスペンサー ▼ 商品のご購入はこちら https://pon-nomi.com/ ▼ 限定クーポン ※公式サイトのみ クーポンコード:buzz 割引内容:10%OFF ------------------------ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします! ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【むねトロ焼き】 鶏むね肉...1枚(350g) 液体塩こうじ...大さじ1と小さじ1 片栗粉...大さじ1と小さじ1 サラダ油...適量 黒胡椒...適量 ガーリックパウダー...8振り アジシオや塩...お好みで ★味変でレモスコ(またはレモン) 【無限きのこ納豆】 しめじ...1パック(100g) エリンギ...1パック(約100g) 塩...ふたつまみ(+お好みでひとつまみ) 納豆...2パック 小ねぎ...適量 むねトロ焼き 鶏むね肉350gに液体塩こうじ大さじ1と小さじ1、片栗粉大さじ1と小さじ1を振りもみこんで5分おく お湯にくぐらせざるにとる 油小さじ2をひき炒め、ガーリックパウダー8振り、黒胡椒、アジシオふり完成 ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒ https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ https://www.bazu-goods.com/ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ◾️リュウジのAmazonストアフロント(オススメ商品)はこちら→https://x.gd/l1MeW ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo 〇TikTok →https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1 ●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com ▼良朝丸の購入はこちら! https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット! https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ~~書籍のお知らせ~~ 最新書籍! リュウジ式生きるための弁当 LIFE HACK RECIPE103 https://amzn.to/4rYjEfX 偉大なるチキン野郎 ―伝説の鶏レシピ108 https://amzn.to/499TyA8 リュウジ式至高のレシピ3 人生でいちばん美味しい!基本の料理100https://amzn.to/3MvMIMN 【本気のワンパンパスタ】 →https://amzn.asia/d/087tHxza 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ2】 → https://amzn.asia/d/093QgrH3 【至高の鍋】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref 【虚無レシピ】 → https://amzn.asia/d/5IDpxaF 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → http://amazon.co.jp/dp/4909044426/ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ★2022年第9回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 → https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #リュウジ #料理 #鶏むね肉 フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ LAMP BGM music by mito (clammbon) 【楽曲提供:株式会社光サプライズ】







