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【600円で作れる】梅しそ鶏つくね #時短節約 #今日の晩ごはん #鶏胸肉レシピ #shorts #ダイエット

アイラップのあや | 節約×時短ごはんSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/06

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実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近55日): 2.3万 → 2.6万

編集部メモ

安価な鶏胸肉で梅×しその和風つくねを時短調理。節約・低カロリーの切り口がダイエット層に刺さる一品で、和風アレンジの手軽な応用例として店の副菜にも応用できる。

主な食材

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