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【豆腐の簡単レシピ】麺つゆと混ぜて焼くだけの副菜を紹介!卵も小麦粉も不使用のおかず 箸が止まらない豆腐チヂミの作り方

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/02

2.8万146💬 2

伸び継続+20%/24h

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+20%
7日間
+20%
30日間
+20%

再生数の推移

再生数の推移(直近5日): 2.2万 → 2.8万

編集部メモ

豆腐と麺つゆ・片栗粉だけで和風チヂミを時短調理。卵不使用で家庭の「あり物」で完成する手軽さが、育児世代に刺さっている。韓国料理の枠を破った日本式アレンジが応用ポイント。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

今回は、豆腐と麺つゆを混ぜて焼くだけの簡単チヂミ! 子供にも大人気!ちょっとしたおやつにもオススメな、お手軽副菜レシピです🍳 【材料】 ・絹豆腐 150g ・ニラ 1/3束 ・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ・ごま油 適量(焼く用) 【タレ】 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 ・コチュジャン お好みで 【本日の一言日記】 このチヂミ、僕はほぼ食べていません。 あまりにも美味しかったらしく、息子が9/10を食べました…(笑) 残った僅かなチヂミを、食べたがっていた奥さんに食べてもらえてよかったです(;・∀・) 長男の食欲、恐るべし!! いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを! 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい! 【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】 #豆腐レシピ #簡単レシピ #簡単料理

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