大食い自炊生の現実:冷蔵庫の残り物で常備菜ブイログ
原題: 손 큰 자취생의 현실 냉털 반찬 만들기 브이로그
🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/12
▶ 24.2万♥ 4.8千💬 135
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +5%
- 7日間
- +25%
- 30日間
- +25%
再生数の推移
編集部メモ
韓国のひとり暮らし女性による「冷蔵庫の残り物で一週間分の常備菜」シリーズ。低温調理×地元食材(パク、豆もやし)の組み合わせで、予算感と実用性が若い世代に支持されている。作り置き需要が高い層への応用に。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
냉장고 털어서 밥도둑 사총사 만들기🏡🌟 아니 요즘 왜 이렇게 시원하죠?!! 밤에는 진짜 추울 정도로 갑자기 가을 날씨가 되어버렸어요 (❁´▽`❁) 계절이 바뀐 기념으로,,,(?) 냉장고를 털어 반찬 3가지와 국을 끓였는데 정말 맛있는 거 있죠🤩💖 🌟소고기박국 - 유튜브에 “집밥영부인”님 소고기뭇국 레시피에서 무만 박으로 바꿔 만들었어요🍀 어렸을 때부터 소고기뭇국은 빨갛게만 먹어서 급식으로 흰 무국을 처음 먹어봤는데 신기하더라구요!! -소고기 양지 300g -무나 박 300g(썰었을때 2줌) -콩나물 250g(2줌) - 대파 1대 -물 1500ml -국간장 2스푼 -멸치액젓 2스푼 -고추가루 3스푼 -다진 마늘 1스푼 -코인육수 1개 + 참치액젓 1스푼 🌟소세지야채볶음 - 쏘야는 원하는 야채를 넣고 만들어주시면 됩니다 (❁´▽`❁) 저는 피망, 양파, 미니 새송이를 넣었어요!! 🌟들깨박나물 - 박을 들기름에 저온으로 물이 나오게 익히고 소금, 국간장, 참치액젓으로 간을 해서 투명해지면 들깨가루를 가득 뿌려줍니다 🌟박고지조림 - 저번 영상 참고🍀💚 이렇게 만들어놓으면 집에서 편하게 밥 먹기 너무 좋아요!! 1주일을 편하게 먹기 좋은 냉털 반찬 같이 만들어봐요🌟🤩 전국 모든 자취생 화이팅🥰 그럼 오늘도 시청해주셔서 감사합니다🍀💚🏡 . . . . . #냉털 #냉장고털기 #냉털요리 #냉털반찬 #반찬만들기 #소고기뭇국 #소고기무국 #경상도식소고기무국 #박나물 #나물만들기 ##자취생브이로그 #자취러 #자취브이로그 #자취레시피 #자취요리 #자취생집밥 #자취템 #자취생식단 #자취방 #자취방꾸미기 #자취방인테리어 #원룸꾸미기 #원룸인테리어 #브이로그 #cooking #vlog #집꾸미기 #방꾸미기 #프리랜서브이로그 #일상브이로그 #집밥브이로그 #집밥레시피 #집밥







