安い材料で作る明節下準備おかず7品

原題: 고민끝!! 저렴한 장보기로 만드는 명절밑반찬7가지 #요리 #레시피 #집밥 #반찬 #명절밑반찬 #recipe

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/08

▶ 20.5万♥ 574💬 19

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +3%
7日間: +43%
30日間: +43%

再生数の推移

再生数の推移(直近20日): 14.4万 → 20.5万

編集部メモ

韓国の家庭料理チャンネルによる、低予算で作る明節(韓国の伝統節日)向け作り置きおかず集。タレ・漬物など保存性の高い副菜が7品詰まっており、食堂・宴席場の日替わり副菜の仕込みリストとしても応用できる。分量と作り方が細かく示されているのが、再現性・スケーリングの観点で価値。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

1. 멸치짠지(00:00) 꽈리고추10개, 깐멸치2커2 기름1, 고추장2, 진간장1, 소주2, 물엿3, 다진마늘1 다진생강1/2티스푼, 들기름2, 통깨 2. 꽈리고추무침(01:22) 꽈리고추1근(600g), 밀가루, 대파조금 진간장7, 국간장1, 고춧가루1, 설탕1/3, 물엿2, 다진마늘1/3 들기름1, 통깨 (추가) 소금1/4티스푼 3. 오징어오이초무침(02:48) 오이1개, 오징어1마리, 무1.5cm두께4토막, 천일염1, 설탕1 고추장2, 고춧가루1, 설탕1/2, 매실액1, 진간장1, 올리고당2 3배식초2.5, 다진마늘1, 들기름1, 통깨, 후추, 미원한꼬집 소금1/4티스푼 4. 애호박버섯볶음(04:35) 애호박1개, 느타리버섯2덩이, 대파조금 다진마늘1, 새우젓1/2, 소금1/3티스푼, 들기름1, 후추, 통깨 5. 오이지무침(05:36) 오이지3개, 대파조금 다진마늘1/2, 고춧가루2/3, 설탕1/3, 매실액1, 들기름1, 통깨 6. 가지무침(07:21) 가지3개, 대파조금 고춧가루1, 진간장4, 다진마늘1/2, 들기름1, 통깨 7. 배추겉절이(08:41) 알배추1통(일반알배추보다 좀더 큰크기), 물3컵, 천일염2/3컵 사과작은거1개, 양파1개, 무1토막(3cm정도두께), 생강1톨 찬밥1, 통마늘15알, 불린건고추15개, 새우젓3 고춧가루1.5컵, 설탕1/3, 뉴슈가1/4티스푼, 미원1/4티스푼 멸치액젓3, 천일염1/4, 통깨 #요리 #레시피 #집밥 #반찬 #명절밑반찬 #간단요리 #recipe 📌문의 : lsy7163@naver.com 📌인스타 : https://www.instagram.com/ggurrrmine/ 📌유튜브서브채널 : https://www.youtube.com/channel/UCnd_NfRUxjpaLmelv62toKA 📌인스타 : https://www.instagram.com/ggurrrmine/