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ニンジンとビーツのヨーグルトライス - 簡単ランチレシピ

原題: 🥕 Healthy & Tasty Carrot Beetroot Curd Rice | Easy Lunch Recipe ❤️

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その他海外投稿日: 2026/11/03統計の更新

再生数78.2万いいね数7.3千

なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
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30日間
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再生数の推移

再生数の推移(直近2日): 77.5万 → 78.2万

編集部メモ

インド南部の定番・ヨーグルトライスにビーツとニンジンを合わせて彩り重視。健康食・ワンプレート昼食として英語圏で人気が高い傾向。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

AIによる日本語訳

🥕 ヘルシー&おいしいキャロット ビーツ ヨーグルトライス | 簡単ランチレシピ ❤️ #CarrotBeetrootCurdRice #CurdRice #HealthyRecipes #BeetrootRecipes #CarrotRecipes #EasyLunchRecipe #IndianFood #SouthIndianFood #HealthyFood #RJCookingChannel

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タグ

#エスニック・アジア#時短・仕込み#ヘルシー・機能性#ワンプレート・ボウル

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