トレンドレシピ.com

Herb Chicken Salad - Easy Microwave Recipe

Original title: 【レンジで簡単】【ハーブサラダチキン】誰でも超簡単に作れるのにしっとり柔らかく美味しく仕上がる!#short#簡単レシピ#時短レシピ

JapanPosted: Nov 3, 2026Stats updated

Views197KLikes2.8KComments33

Shows only measured growth and past history (no predicted figures).

24 hours
0%
7 days
0%
30 days
0%

View count history

View count (last 2 days): 197K → 197K

Editor's note

A microwave technique gaining popularity for keeping chicken breast moist and tender in just 4 minutes total cooking time. The forking step to improve seasoning absorption is a practical detail worth adopting for consistent results.

Key ingredients

Post caption

(材料) 鶏胸肉、300g 鶏ガラの素、大さじ1 マジックソルト、小さじ2/3 オリーブオイル、大さじ1 (作り方) ①耐熱タッパー(680mℓ)に鶏胸肉を入れ両面をフォークで刺し穴を開ける(味が染みやすくなる) ②鶏胸肉に、鶏ガラの素小さじ1、マジックソルト小さじ1/3、オリーブオイル大さじ1を入れ馴染ませ裏返し鶏ガラの素小さじ1、マジックソルト小さじ1/3を入れ馴染ませる ③フタを斜めに置き600w2分(500w2分30秒)温め一度取り出し裏返して再び600w2分(500w2分30秒)温めたら完成 ※マジックソルトがない場合は無くてもOKです!鶏ガラの素だけでも十分美味しく仕上がります ※調味料の量は目安です ※肉の大きさなどで加熱時間は変動します ※動画では耐熱タッパーを使用していますがガラス製のタッパーや電子レンジ対応の深めの耐熱皿とかも大丈夫です #簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#チキン#鶏胸肉

Tags