마운자로 양배추 요리! SNS에서 난리난 다이어트 양배추 샐러드 만들기

🇰🇷 KoreaPosted: Oct 6, 2026

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Editor's note

The trending Korean "Mounjaro Cabbage" (blood sugar management and diet-focused salad) is the focus. This Korean trend combines quick preparation with a health-conscious, Instagram-worthy appeal—applicable for developing diet-oriented menus or side dishes in restaurants.

Key ingredients

Original caption

요즘 유행하는 마운자로 양배추 샐러드에요. 식전에 먹으면 포만감 짱이에요! ♥ 요리재료 (1T:15ml) - 양배추 600g, 오이 1개(180g), 소금 0.5T - 소스 : 통깨가루 6T, 참기름 2T, 식초 1T, 간장 0.5T, 그릭요거트 4T ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #혈당관리 #양배추요리 #다이어트양배추요리 #양배추샐러드 #양배추샐러드만들기 #램블부부레시피