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Fluffy Fried Rice in 5 Minutes Without a Pan—Microwave Method

Original title: 【フライパン不要】レンジ5分!パラパラ絶品チャーハンの作り方 #簡単レシピ #時短レシピ #shorts

ママのほっこりキッチンView on platform ↗

🇯🇵 JapanPosted: Sep 24, 2026

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Editor's note

A 5-minute microwave fried rice technique that achieves fluffy texture without a wok is trending among home cooks. The key trick of placing egg beside rice instead of mixing upfront resonates with busy households. The minimal cleanup (just one container) appeals to time-strapped users and single-person households—more lifestyle-focused than professional kitchen applications.

Key ingredients

Original caption

ご覧いただきありがとうございます炒飯✨ 「チャーハンを食べたいけどフライパンを出すのも洗うのも面倒…」そんな時は【レンジで5分】のレンチンチャーハンがおすすめ! フライパンで炒めなくてもご飯がパラパラに仕上がる秘密は「ごま油」! さらに、ご飯と卵を混ぜずに横にセットしてレンジ加熱するのが失敗しないコツです♪ 【材料&手順】 ① 耐熱容器にご飯、鶏ガラ、ウインナー、醤油、オイスターソース、ごま油を入れてよく混ぜる ② ご飯を片寄せて、空いたスペースに卵を割り入れる(※ご飯と卵はまだ混ぜないのがポイント!) ③ 蓋をしてレンジで5分加熱し、仕上げにネギを入れてよく混ぜたら完成! 洗い物もタッパー1つで済むので、忙しい日や一人暮らしのランチにもピッタリ💡 ぜひ試してみてくださいね! 【お願い】 動画が役に立ったと思ったら、高評価&チャンネル登録をお願いします🥰 他にも知りたい時短レシピがあれば、コメント欄で教えてね💬 #レンチンチャーハン #チャーハン #時短レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #レンジ調理 #生活の知恵 #shorts

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