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【お弁当に🍱】丸ごとピーマンの肉詰め🫑　#時短節約 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #shorts #ピーマンの肉詰め

アイラップのあや | 節約×時短ごはんSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/02

▶ 3.8万♥ 480💬 4

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+1%
30日間
+53%

再生数の推移

再生数の推移(直近57日): 2.5万 → 3.8万

編集部メモ

丸ごとピーマンを活用した時短調理で、お弁当映えと節約を両立させる工夫が人気。準備・調理の効率化で家庭食から店の仕込みまで応用できそう。

主な食材

タグ

#和食#時短・仕込み#火入れ

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