【簡単♪時短】これ無限に食える!バイト先で覚えた中毒性MAXのミートチーズポテト
🇯🇵 日本投稿日: 2026/07/08
▶ 3.2万♥ 124💬 9
📝 編集部メモ
電子レンジ+トースターで完成する超時短ワザが「バイト先で覚えた」という創意工夫が評価されている。コップで潰して焼くという単純さながら、ホクホク食感×バター・ミートソース・チーズの層による「中毒性」演出が映える。子ども向けながらプロの仕込みの効率化にも応用できる家庭用定番ワザ。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
『潰しじゃがのミートチーズ焼き』 【材料(3〜4人分)】 ・じゃがいも…500g(4個) ・水…大さじ1〜2 ・有塩バター…20g ・ミートソース…200〜300g ・ピザ用チーズ…100〜150g ⸻ 【作り方(3工程)】 ① じゃがいもを加熱する じゃがいもはよく洗う。 耐熱ボウルにじゃがいもと水を入れる。 ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で10〜12分加熱する。 竹串がスッと通る柔らかさになったらOK。 ⸻ ② 潰す 耐熱皿にじゃがいもを並べる。 コップの底で上から押して潰す。 有塩バターを全体にのせる。 ⸻ ③ 焼く ミートソースを全体に広げる。 ピザ用チーズをたっぷりのせる。 トースターでこんがり焼き色が付くまで焼いたら完成♪ ⸻ 💡【ポイント】 ・じゃがいもは丸ごと加熱する=ホクホク食感に♪ ・水を少し加える=蒸したようなしっとり食感に♪ ・コップで潰す=見た目のインパクトUP♪ ・有塩バターを加える=コクと旨みUP♪ ・ミートソースとチーズはたっぷりがおすすめ♪ ・チーズはこんがり焼く=香ばしさUP🤤🥔🧈🧀✨ 🍕 ホクホクの潰しじゃがいもに、バター・ミートソース・チーズが絡む♪ 子どもも大人も大満足の簡単ごちそうレシピです♪ Smashed Potato Meat & Cheese Bake Ingredients (3–4 servings) ・Potatoes…500g (4 potatoes) ・Water…1–2 tbsp ・Salted butter…20g ・Meat sauce…200–300g ・Pizza cheese…100–150g ⸻ Instructions ① Microwave the potatoes Wash the potatoes well. Place the potatoes and water in a microwave-safe bowl. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 10–12 minutes. They are ready when a skewer slides through easily. ⸻ ② Smash the potatoes Arrange the potatoes in a baking dish. Use the bottom of a glass to gently smash them. Place the salted butter evenly over the potatoes. ⸻ ③ Bake Spread the meat sauce over the potatoes. Top generously with pizza cheese. Bake in a toaste 📕 パパのレシピ本 あつメシ初のレシピ本が出版されました🙌 タイトル TJ MOOK あつメシの簡単!うまい!働くパパ飯! 発売日 2024年7月16日 ISBN 978-4-299-05664-1 価格 本体 1,380円+税 📘 Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299056647 📕 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17894456/ 現在、オンラインにて販売中です😊 ぜひお手に取っていただけると嬉しいです🤗 ⸻ 🌱 あつメシ 各種SNS 📷 Instagram https://www.instagram.com/atu_meshi 🎵 TikTok https://www.tiktok.com/@atu_meshi 🐦 X(旧Twitter) https://twitter.com/atu_meshi 👕 あつメシ奥さま Instagram (オリジナルプリント洋服を作っています) https://www.instagram.com/agly.aya お時間のあるときに、のぞいていただけたら嬉しいです♪ ⸻ 🛒 楽天ROOM あつメシ楽天ROOMでは、 普段使っているものなどを紹介しています😊 https://room.rakuten.co.jp/nukomaru22/items ⸻ ✉️ お仕事のご依頼はこちら atu.meshi.okinawa.japan@gmail.com ⸻ 🎵 使用している音源 【BGM DLサイトリンク】 ①DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ ②BGMer https://bgmer.net/ ③甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/ ④MusMus https://musmus.main.jp/ ⑤魔王魂 https://maou.audio/ ⑥YouTubeオーディオライブラリ ⑦MusMushttps://musmus.main.jp ⸻ #料理 #cooking #yummy #Japanese food #あさとファミリー


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