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電子レンジで作る温泉卵の作り方　 #料理 #簡単レシピ

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/03

▶ 1.5千♥ 10💬 0

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+3%
30日間
+10%

再生数の推移

再生数の推移(直近83日): 1.3千 → 1.5千

編集部メモ

電子レンジ1分で温泉卵が作れる時短ワザ。黄身に穴を開けて爆発を防ぐ工夫が実用的で、朝食やトッピング用に毎日使える。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

⏰️調理時間1分 材料(1人前) 卵　1個 深さのある器　1個 水　適量 【手順】 1、冷蔵庫から出したての卵を深さのある器に割り入れる 2、卵がしっかりと浸かる程度の水を入れる 3、卵の黄身に数か所穴を開ける 4、500wの電子レンジで30秒加熱する 5、いったん取り出して放熱し、500wの電子レンジで様子を見ながら10秒ずつ加熱する 6、水を捨てたら完成！ 【卵が爆発しないコツ3選】 💡冷蔵庫から出したての卵を使う →高温になることを防ぐことができる 💡爪楊枝で黄身に穴を開ける →黄身が破裂することを防ぐことができる 💡30秒加熱後いったん取り出す →放熱することで高温になることを防ぐことができる

タグ

#和食#時短・仕込み#火入れ

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