【レンジで簡単】【塩ダレチキン】誰でも簡単に作れるのにすさまじく美味しく仕上がる！#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/06

▶ 143万♥ 2.9万💬 205

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +6%
7日間: +101%
30日間: +161%

再生数の推移

再生数の推移(直近37日): 54.6万 → 143万

編集部メモ

レンジ調理による「時短×味のクリティカル」という需要が強いニーズ。フォークで穴を開けるひと手間で味の浸透速度を上げるプロの知恵が共感を呼んでいると推測。仕込み時間を劇的に短縮したい店舗営業の強い味方。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

(材料) 鶏もも肉、300g 鶏ガラの素、大さじ1 料理酒、大さじ1 ブラックペッパー、適量 (作り方) ①タッパー(680mℓ)に鶏もも肉を入れ両面をフォークで刺し穴を開ける(味が染みやすくなる) ②調味料を全て入れ両面にしっかり馴染ませフタを斜めに置き600w3分(500w4分)温め一度取り出し裏返して再び600w3分(500w4分)温めたら完成です ※粗熱を取り食べやすい大きさにカットします ※肉の大きさなどで加熱時間は変動します ※好みで刻みネギや一味を散らして食べても美味しかったです #簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#チキン#塩ダレ