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レンジで3分！茶碗蒸しの作り方　簡単美味しいレシピ

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/20

▶ 1.5万♥ 254💬 11

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+1%
30日間
+8%

再生数の推移

再生数の推移(直近99日): 9.4千 → 1.5万

編集部メモ

電子レンジの低ワット加熱で茶碗蒸しの滑らかさを実現する時短テクが話題。白だしと卵だけのシンプル配合で再現性も高く、朝食や副菜の仕込みに即応用できる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

★エプロンの初書籍！「頑張らないレンチンごはん」 http://www.amazon.co.jp/dp/4046065281 材料 白だし大さじ1 水200ml 卵1個 カニカマ2本ほぐしておく 三つ葉あれば ①耐熱の器に三つ葉以外の材料を入れてよく混ぜる。ラップはせずに電子レンジ200ｗで8分加熱しし、あれば三つ葉をのせる。 ★600ｗ3分でもＯＫ！滑らかにしたい場合は200ｗで作ってね ＃レンジで簡単 ＃簡単副菜 ＃簡単朝ご飯 ＃簡単たまごレシピ

タグ

#和食#時短・仕込み#火入れ

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