［ピーマンのチーズ肉巻きプレート🫑💕］#料理 #時短レシピ #ワンパン #ピーマン #vlog

［ピーマンのチーズ肉巻きプレート🫑💕］ 遠距離中の彼氏に会えない期間、 ただ寂しがってるだけじゃもったいないー！🥹 くうはその時間で 「次会った時もっと可愛いって思わせたい」 って思って自分磨き期間にしてる👸🏼✨ 料理研究したり、 美容アイテム試したり、 自分のために可愛いもの買ったり♡ 結局、自分のこと大切にできる女の子が いちばん愛される気がする🙂‍↕️ 今日のワンパン飯は ピーマンのチーズ肉巻きプレート🍳 簡単なのにちゃんと美味しいから 忙しい日の味方すぎる🫶🏽 遠距離中の子いたら仲間🥺🤍 会えない期間の過ごし方教えて〜！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ いいね・保存・フォロー・コメント・シェア 凄く励みになってます😭💕 ▶︎レシピのリクエストやご質問は気軽にコメント・DMに！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ◻︎ ピーマンのチーズ肉巻き（2人前） ［材料］ ・ピーマン4個 ・豚バラ8枚 ・チーズ適量 ・片栗粉適量 ・焼肉のタレ ◻︎ブロッコリーコーン（2人前） ・冷凍ブロッコリー50g（適当でOK） ・冷凍コーン30g（適当でOK） ・バター10g ・醤油3周 ◻︎ジャーマンポテト（2人前） ・じゃがいも1個（小さくカット） ・ウインナー2本（薄くカット） A鶏ガラ小1/2 Aみりん小1 Aニンニクチューブ Aブラぺ少々 ・卵1個 ［作り方］〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ◻︎ ピーマンのチーズ肉巻き ①ピーマンを半分にカットし、種をとる ②①にチーズを詰めて、豚バラを巻く ③クッキングシートの上に乗せ、片栗粉、焼肉のタレをかける ④クッキングシートを包む ◻︎ブロッコリーコーン ①クッキングシートに材料全て乗せ、包む ◻︎ジャーマンポテト ①クッキングシートにカットしたじゃがいも、カットしたウインナー、Aを乗せ包む ②ゆで卵も一緒に蒸して、その後混ぜ合わせる ⬇️ 全部フライパンに入れて 水200〜250mlを入れたら蓋をして 沸騰後 弱めの中火で10〜15分放置 ⭐️卵は7〜8分くらいで取り出すと半熟になる！ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 この投稿を見返したい！って人は 【保存】ボタンをポチッとして下さい💕 最後まで読んでくれて ありがとうございます(＞＜)