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【レンジで簡単】【タッパーオムライス】誰でも簡単に作れるのに超美味しい！#short#時短レシピ #オムライス

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日本投稿日: 2026/07/28統計の更新

再生数16.6万いいね数2.3千コメント数59

なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+1%
30日間
+3%

再生数の推移

再生数の推移(直近106日): 12.4万 → 16.6万

編集部メモ

電子レンジとタッパーだけで完成する簡易オムライス。フライパン不要の調理法が「ズボラ飯」としてバズり気味。店舗での導入は難しいが、セントラルキッチン での仕込みやケータリング対応の参考になる可能性あり。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

(材料) ご飯、200g 溶き卵、２個 冷凍コーン、好みの量 ツナ缶、好みの量 ケチャップ、大さじ2 コンソメ、小さじ1 (作り方) ①タッパー(400mℓ)にご飯、コーン、ツナ缶、ケチャップ、コンソメを入れてしっかり混ぜ平たくする ②溶き卵を流し入れフタを斜めにして600w3分30秒(500w4分)温める ③上からケチャップ、パセリをふりかけたら完全 ※撮影の時に間違えてコンソメ大さじ1入れてしまってますがコンソメ小さじ1でOKです #簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#オムライス#ズボラ飯

タグ

#洋食・伊・仏#時短・仕込み#アレンジ・変わり種#火入れ

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