ふわとろ豚こま丼 #簡単レシピ #節約レシピ #ワンパンレシピ #おうちごはん #豚丼

とし　主夫の節約ワンパン飯SNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/05

▶ 2.1万♥ 279💬 0

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +9%
30日間: +9%

再生数の推移

再生数の推移(直近31日): 1.9万 → 2.1万

編集部メモ

包丁要らず・ワンパン10分・1食250円という「忙しい平日向け」の要素を全てクリア。卵の「混ぜすぎない」半熟加減が時短と見た目の両立を実現する小技で、SNS向けの映えと実用性が高い。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

「今日はもう何もしたくない…」そんな日に作って欲しい💪 包丁要らず、ワンパン10分🍳 豚こま×卵で作る【ふわとろ豚こま丼】とろ〜っと卵に甘辛い豚肉が絡んで、ご飯が止まらない🤤 1食約250円なのも嬉しい✨ 【材料】1人分・豚こま肉…100g ・卵…2個・ご飯…150〜200g ・ごま油…小さじ1 ・ブラックペッパー…お好み・小ネギ…お好み・片栗粉…大さじ1 ★醤油…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★酒…大さじ1 ★砂糖…小さじ1 ★しょうが…小さじ1/2 【作り方】 ① 卵を溶いておく ② フライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶした豚こまを炒める ③ 火が通ったら★を入れて2〜3分煮る ④ 溶き卵を回し入れて、半熟で火を止める ⑤ ご飯にのせたら完成！ポイントは卵を入れたあと、混ぜすぎないこと☝️ これだけで、とろっと仕上がるよ！「これ作りたい！」と思ったら保存して後で作ってみてね📌 忙しくても作らなきゃいけない、そんな人に向けて発信しています🙌 #節約レシピ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #豚丼