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ザックザクささみフライ✨ 塩麹×カレー粉の簡単味付け!ザクザク衣と特製ディップが病みつきになる😋フォローして他のレシピもチェック@ryococo_gohan
日本投稿日: 2026/11/02統計の更新
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なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +1%
- 7日間
- +1%
- 30日間
- +1%
再生数の推移
編集部メモ
コーンフレークの衣で「ザクザク食感」を引き出す工夫が話題。家庭の揚げ焼きでざっくり再現でき、ヨーグルト×カレーのディップは見た目も新しい。映えと時短を両立させたオリジナリティが支持を集めている。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
@ryococo_gohan 👉旦那が爆食する褒められごはんを発信中🍳 褒められる真似しやすいレシピを… 主婦目線で発信しています♡ おいしく作って家族も自分も満たす ”ちゃんと”より、無理せず”楽しく” 一緒にごはん作ろう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ザックザクささみフライ/ 衣をコーンフレークに変えるだけ! 揚げ焼きで作れるから おうちでも手軽に楽しめるよ♡ 塩麹とカレー粉で味付けして そのまま食べてもおいしい😋 ディップソースをつけても絶品♪ ぜひ作ってみてね♡ 保存しておくと作るとき楽チンだよ ---------------------------------- 【材料】 ・鶏ささみ…6〜7ほん ・コーンフレーク…適量 【調味料】 (バッター液用) ⚫︎卵…1個 ⚫︎米粉…大さじ3 ⚫︎水…大さじ1〜2 (ささみ下味用) 塩麹…小さじ1 カレー粉…小さじ1 【ディップソース】 ギリシャヨーグルト(プレーン)…大さじ3 マヨネーズ…大さじ1 はちみつ…小さじ1〜2 (アガペシロップもオススメ) パルメザンチーズ…好きなだけ にんにく(すりおろし)…少々 イタリアンパセリ(微塵切り)…適量 【作り方】 ① 下準備 鶏ささみは筋をとり、縦半分に切ったら、塩麹とカレー粉で下味つける。 ディップソースの材料を全て混ぜ合わせる。 ビニール袋にバッター液用の⚫︎印の材料を入れて、モミモミして混ぜておく。 コーンフレークは手で砕いておく。 ② 鶏ささみに衣をつける 下味をつけた鶏ささみをバッター液が入ったビニール袋へ入れて、バッター液を付ける。 バッター液が付いた鶏ささみに砕いたコーンフレークを付ける。 ③仕上げ 多めの油を入れて熱したフライパンで揚げ焼きする。両面を揚げ焼きして、こんがり焼き色をつけ、火が通ったら、できあがり。 ディップソースを添えて、盛り付けてね。 ---------------------------------- 最後まで読んでくれてありがとう😊 そして… 毎日のごはん作り、お疲れさまです🍀 「コレ作りたい」が1つでも見つけられたら 嬉しいです👍✨ ーーーーーーーーーーーーー @ryococo_gohan ◁◁フォローしてね #お家ごはん#褒められごはん##鶏ささみレシピ
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