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栄養たっぷり!とろ玉中華スープ #ダイエット #ヘルシーレシピ

maki | 今日の時短レシピSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/24

▶ 2.8万♥ 728💬 7

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近72日): 2.5万 → 2.8万

編集部メモ

とろみ卵スープのシンプルさと、ダイエット・ヘルシーキーワード組み合わせが家庭向け時短レシピとしてトレンド中。卵のタンパク質活用は、店の仕込みや一品物としても応用可能な基本技法。

主な食材

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