ズボラだけど豪華！シートパンケバブ

原題: Lazy dinner but fancy 💅🏻✨

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欧米投稿日: 2026/09/29

▶ 8.3万♥ 5.4千💬 173

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +7%
30日間: +28%

再生数の推移

再生数の推移(直近39日): 6.5万 → 8.3万

編集部メモ

シートパンで一度にできるミドルイースト風ケバブが、忙しい平日の「手抜き×映え」としてトレンド。スパイス配合と焼き色のコントラストが視覚的に強く、仕込み時間が短いため回転率重視の店舗メニュー化に応用しやすい。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

One sheet pan kebab ⏰: 28 minutes Ingredients: * 500 g ground beef * 2 tsp onion powder * 1 tsp garlic powder * 2 tsp dried parsley * 1½ tsp paprika * 1 tsp cumin * 1 tsp coriander * ½ tsp turmeric * ½ tsp black pepper * 1¼ tsp salt * 1 tbsp tomato paste * 1 tbsp olive oil Side veggies: tomatoes, onion, green pepper Steps: 1. Mix everything in a baking sheet for 1–2 minutes. Press onto the sheet pan about ½ inch thick. 2. Use the spatula to make long kebab lines 1½–2 inches apart. 3. Bake on the upper-middle rack at 425°F (220°C) for 14–18 minutes, until the beef reaches 160°F (71°C). broil for 2–3 minutes. 4. Enjoy! #sheetpandinner #onepandinner #kebab #easydinner