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2週間分の冷凍ストック弁当。アルディの£16.93で27食作り置き
原題: I Won't Cook for 2 Weeks After This Aldi Shop!
欧米投稿日: 2026/11/07統計の更新
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伸び継続+30%/24h
なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +30%
- 7日間
- +57%
- 30日間
- +57%
再生数の推移
編集部メモ
1人暮らしで1食63ペンスの予算設定が話題。ポテトパイ・カレーなど少ない食材を冷凍保存する作り置き戦略を、Remoska(小型調理家電)で省エネ調理する工夫が実装されている。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
AIによる日本語訳
Aldiで£16.93を使って、2週間分の冷凍庫を満杯にしました。17の基本的な食材を27の健康的な夕食に変えた方法をご覧ください。 一人暮らしの食事は高くつきそうに感じることが多いですが、このバッチ調理プランは、厳しい予算で上手に食べられることを証明しています。じゃがいも、にんじん、レンズ豆などのシンプルな食材を使って、パスティ、コテージパイ、カレーを準備し、凝った道具や広いキッチンを必要とせずに簡単なレシピを調理しました。 このように食事の準備をすることで、1食あたりの費用を約63ペンスに抑えました。一人暮らしで、限られた収入をもっと活かそうとしているなら、これらのレシピは時間とお金を節約しながら、食費を低く抑えるのに役立つように設計されています。 無料の食事プランナーをもらって、自分のバッチ調理を始めましょう: https://bit.ly/4zVrgUW 使用しているもの: 🔗Remoska エネルギー節約クッカー: 電気オーブンを10分間予熱するコストはRemoska で1時間調理するのと同等です: https://link.amazon/B08EgthDu 🔗冷凍庫・電子レンジ対応の食品保存ポーチ: https://link.amazon/B01XnAi8P 🔗大きなスープ用冷凍容器: https://link.amazon/B0bopcjuU これらのアマゾンリンクで、私はあなたに追加の費用がないのに非常に小さな手数料を得ています。ハイライトした商品を購入された場合、最終的には私が動画の撮影と編集に必要なツールの代金を支払うのに役立ちます。ありがとうございます🥰 🥰「Single Life Sorted」をフォローしていただければ幸いです。コメント欄で教えてください:一人暮らしで調理するときに冷凍するのに好きな予算の食事は何ですか? 0:00 予算的な食材の買い物と食事計画 1:19 効率的なキッチン調理技術 2:31 オーブンなしで調理する 6:00 2日目のキッチン実験 10:56 私の料理作品の試食 #一人暮らし #予算食 #一人で生活 #簡単レシピ
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I spent £16.93 at Aldi to stock my freezer for two weeks. See how I turned 17 staple items into 27 healthy dinners. Cooking for one often feels expensive, but this batch cooking plan proves you can eat well on a strict budget. I used simple ingredients like potatoes, carrots, and lentils to prepare pasties, cottage pie, and curries to cook easy recipes without needing fancy equipment or a massive kitchen. By doing meal prep this way, I brought the cost down to around 63p per dinner. If you are living alone and trying to make a single income stretch further, these recipes are designed to help you save time and money while keeping your food costs low. Get my free meal planner to start your own batch cooking: https://bit.ly/4zVrgUW Things I use: 🔗Remoska Energy Saving Cooker: Cost of pre-heating an electric oven for 10 minutes is equivalent of cooking in a Remoska for 1 hour: https://link.amazon/B08EgthDu 🔗Food storage pouches for freezer and microwave: https://link.amazon/B01XnAi8P 🔗Large soup freezer containers: https://link.amazon/B0bopcjuU I earn a very small commission on these Amazon links at no extra cost to you. If you purchase anything I've highlighted it will eventually help me to pay for the tools that I need to film and edit my videos. Thank you 🥰 🥰 Please do subscribe to Single Life Sorted if you would like to follow along, it will make me feel lovely. Let me know in the comments: what is your favourite budget meal to freeze when you are cooking for one? 0:00 Budget Grocery Haul and Meal Planning 1:19 Efficient Kitchen Prep Techniques 2:31 Cooking Without an Oven 6:00 Day Two Kitchen Experiments 10:56 Taste Testing My Culinary Creations #cookingforone #budgetmeals #livingalone #easyrecipes
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