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マリネ肉5種類の冷凍保存テク

原題: marinated meats, 5 ways! on substack now #mealprep #postpartum #freezermeals #easydinner

Olivia NocedaSNSで見る ↗

欧米投稿日: 2026/09/29

▶ 8.4万♥ 2.6千💬 15

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+2%
30日間
+104%

再生数の推移

再生数の推移(直近58日): 4.1万 → 8.4万

編集部メモ

マリネ済み肉の冷凍保存は時短と仕込み効率に優れ、5種類のバリエーションで飽きのない供食が可能。出産後など限られた調理時間での活用が注目されている。

主な食材

タグ

#洋食・伊・仏#時短・仕込み#大量調理向き#アレンジ・変わり種#ソース・タレ

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