賞味期限3分！ふわふわ雲パン#雲パン#おやつ#時短レシピ#節約レシピ#夏休み

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/07/30

▶ 7万♥ 886💬 8

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +3%
7日間: +30%
30日間: +30%

再生数の推移

再生数の推移(直近11日): 5.4万 → 7万

編集部メモ

卵白+砂糖+片栗粉だけで「焼きたてのふわふわが冷めると急速にしぼむ」という賞味期限3分という遊心が話題。卵黄の消費困難を解消する応用レシピでもあり、フードロス削減×節約×夏休みの親子向けコンテンツの相乗効果で拡散中。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

賞味期限3分、雲パン︎︎☁ 連休中やお休みの日に作ってみてね😍 わざわざお菓子を買いに行かなくても家にある材料3つで最高のおやつ✨ オーブンから出したら「賞味期限はたったの3分」冷めると少しずつしぼんじゃうので焼き立ての熱々ふわふわをその場で食べるのが一番の贅沢です🤭 時間もお金もかけずに家族も大喜び間違いなし☝️ 【材料】・卵白：3個分・砂糖：大さじ2 ・片栗粉：大さじ1 【作り方】・ボウルに卵白を入れツノがしっかり立つまで泡立てる・砂糖を3回ぐらいに分けて入れそのつど混ぜる・片栗粉を加え角が立つまで混ぜる・天板にクッキングシートを敷きこんもり丸く盛る・160度に予熱したオーブンで約20分焼くだけ！ 💡 節約＆時短ワンポイントお料理で「卵黄だけ使って卵白が余ったとき」の救世主レシピにもなりますよ〜😆 夏休みのおうち時間にぜひ保存して作ってみてくださいね♪ ⁡ いいね、コメント、フォローとっても励みになります❤️