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3 Effortless Frozen Onigiri Recipes: Budget-Friendly & Time-Saving

Original title: 【ずぼらすぎる?😅時短✖️節約】!冷凍おにぎり神レシピ3選♪

【ポン子】めんどくさがり主婦。節約系ミニマリストをめざす。View on platform ↗

🇯🇵 JapanPosted: Oct 15, 2026

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Editor's note

The "no-knife, no-cutting-board" approach is a major draw—true minimal-prep freezer cooking. Microwave-ready frozen onigiri fit perfectly into busy breakfast slots or staff meals during service. The "lazy but delicious" concept is resonating with younger audiences as a fresh take on home cooking style, not just meal prep.

Key ingredients

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こんにちは、ポン子です! 動画を見てくださり、ありがとうございます😊 最近コンビニのおにぎりも高くなってきましたよね…💦 でも「具を煮たり焼いたり、ご飯に混ぜるのは正直めんどくさい!」ということで、今回は【包丁・まな板・フライパン・ボールすら使わない】究極のずぼら具まみれおにぎりを3つ作ってみました! 2年前に公開された大好評の具まみれおにぎりの第2弾です 具をこれでもかと詰め込んでいるので、1個でお腹いっぱい大満足✨ まとめて作って冷凍ストックしておけば、忙しい朝や自分の一人ランチにもチンするだけで超ラクです♪ ぜひ作ってみてくださいね〜! 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング(調理開始の儀式🍺) 00:18 ① チキンハンバーグ&チーズおにぎり(味付けは調味料に丸投げ) 02:55 ② エビカツおにぎり(冷凍のままGO!バリエーション自在) 04:49 ③ ネギ塩唐揚げおにぎり(長男一番のお気に入り) 06:01 ポン子流!自炊のズボラ技&食費節約の考え方(無洗米システム) 07:58 今日のまとめ(具まみれおにぎりが最強な理由) 09:00 動画を作ったきっかけ(コンビニおにぎり高すぎ事件) 10:15 エンディング 💡 解凍のワンポイント 食べるときはラップのまま電子レンジ(500W〜600W)で1分半ぐらい(調整してください)温めるだけで、いつでも握りたてのような美味しさです。 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら、ぜひ高評価やチャンネル登録をしていただけると動画作りの励みになります🦝✨ みなさんの「おすすめのずぼら具材」があれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね! #節約レシピ #おにぎり #冷凍ストック #ずぼら飯 #時短料理 ★美容チャンネルもやってます!★ 【↓ポン子の美容チャンネルはこちら】 https://www.youtube.com/watch?v=f1KN8FsAjCE VOICEVOX:波音リツ VOICEVOX:ずんだもん

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