How to Make Amazing Tuna-Style Shredded Chicken Breast in Just 3 Minutes Using a Microwave
Original title: レンジでたった3分でできるささみを使ったツナの作り方がやばすぎる! #リュウジ #ささみ #ツナ #レンジ #レシピ #料理 #バズレシピ
JapanPosted: Jul 28, 2026
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Editor's note
The microwave technique for cooking chicken breast into a tuna-like texture is the core appeal of this rapid-prep snack recipe. Featured within a broader "appetizer tournament" concept showcasing multiple reinterpretations of classic bar snacks, the straightforward yet adaptable flavor profiles appear to drive engagement among viewers seeking accessible applications.
Key ingredients
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前編の動画はこちら! https://youtu.be/cdfDyutamXs 前回のおつまみ選手権の動画はこちら! https://youtu.be/Xtc8A3E-5xU おつまみ選手権2次会の動画はこちら! https://youtu.be/yK_yyJICf3Q Xでおつまみを募集したツイートはこちら! https://x.com/i/status/2024422778359992570 リュウジのバズレシピショップ https://www.bazu-goods.com/ ポンのみ - お酒の電動ディスペンサー ▼ 商品のご購入はこちら https://pon-nomi.com/ ▼ 限定クーポン ※公式サイトのみ クーポンコード:buzz 割引内容:10%OFF ------------------------ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします! ★今回レビューしたレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【サバ缶のピクルス】 サバの水煮缶...1缶 乾燥パセリ...適量 にんにく...適量 塩胡椒...適量 オリーブオイル...適量 レモン汁...適量 ⭐︎お好みでクミン ★クラッカーにのせて食べる 【アボカドザーサイ奴】 アボカド...1/2個 絹豆腐...1丁(150g) トマト...1/2個 ザーサイ...1/2瓶 ごま油...小さじ2 【辛口イカの塩辛】大西さんレシピ イカの塩辛(塩分5%のもの)...2パック 醤油...小さじ半分 みりん...小さじ半分 豆板醤...小さじ半分 輪切り唐辛子...適量 【マスカルポーネおかか】せんべろnetさんレシピ マスカルポーネ...適量 鰹節...お好みの量 味の素...2~3振り 醤油...2~3回し ⭐︎クラッカーに乗せても旨い 【アジシオ枝豆】 冷凍枝豆...300g アジシオ...小さじ山盛り2 【ニラだれの鶏しゃぶ】安元さんレシピ 鶏むね肉...1枚(約300~350g) ニラ...50g 丸搾りゆずかおりの蔵...大さじ4 味の素...2振り ラー油...8プッシュ 【ちくわとチーズの海苔わさび和え】 ちくわ...1袋 ベビーチーズ...お好みの量 海苔の佃煮...大さじ1 わさび...お好みの量 ⭐︎お好みで天かす 【レンジささみアヒージョ】リュウジレシピ ささみ...3本 にんにく...2片 こんぶだし...小さじ半分 塩...3つまみ 輪切り唐辛子...2つまみ 黒胡椒...適量 オレガノ...8振り オリーブオイル...大さじ3~4 ⭐︎トーストに乗せて食べる 【白菜となめ茸のわさび和え】 白菜漬け...1袋 なめ茸...1瓶 わさび...10~12cm(お好みの量で調整) ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒ https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ https://www.bazu-goods.com/ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ◾️リュウジのAmazonストアフロント(オススメ商品)はこちら→https://x.gd/l1MeW ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo 〇TikTok →https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1 ●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com ▼良朝丸の購入はこちら! https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット! https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ~~書籍のお知らせ~~ 最新書籍! リュウジ式生きるための弁当 LIFE HACK RECIPE103 https://amzn.to/4rYjEfX 偉大なるチキン野郎 ―伝説の鶏レシピ108 https://amzn.to/499TyA8 リュウジ式至高のレシピ3 人生でいちばん美味しい!基本の料理100https://amzn.to/3MvMIMN 【本気のワンパンパスタ】 →https://amzn.asia/d/087tHxza 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ2】 → https://amzn.asia/d/093QgrH3 【至高の鍋】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref 【虚無レシピ】 → https://amzn.asia/d/5IDpxaF 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → http://amazon.co.jp/dp/4909044426/ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ★2022年第9回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 → https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #リュウジ #おつまみ フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ LAMP BGM music by mito (clammbon) 【楽曲提供:株式会社光サプライズ】
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