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はな【アイデアごはん🍳】SNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/03

▶ 5.8万♥ 567💬 5

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +1%
30日間: +14%

再生数の推移

再生数の推移(直近50日): 5.1万 → 5.8万

編集部メモ

レシピ本の販促投稿。電子レンジで2分半の超時短×市販食材でテンションが上がる見た目という「忙しい日常向きなのに家族に褒められる」という家庭料理のニーズに刺さっている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

レシピ本📕重版決定‼️ はな＼10分でできて、誰もが驚嘆する／【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————————* 【オム丼🐣】【材料（1人分）】ごはん　180グラム卵　2個ウインナー　1本ピザ用チーズ　適量塩こしょう　少々仕上げ用ケチャップ　適量パセリ　適量【A】バター　5グラム（なくてもOK）コンソメ　小さじ1/2ケチャップ　大さじ2 作り方】 ①丼にごはんを盛る。ウインナーはハサミで5mmほどの幅に切る ②①にウインナーとAの調味料を入れて混ぜ合わせる ③②の上にピザ用チーズをのせ、溶いて塩こしょうした卵を流し入れる ④ラップをかけ、600Wで2分半加熱する ⑤仕上げにケチャップとパセリをかけて完成 *-————————————————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました！無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏