10分で完成！ツナ豆腐チゲ〜ご飯泥棒レシピ

🚨 남편 퇴근 10분 전에 뚝딱 참치두부찌개 급하게 반찬은 없고 밥은 차려야 할 때 저는 이거 하나로 간단하게 해결해요ㅋㅋ 두부 한 모에 참치 한 캔이면 되는데 칼칼한 양념에 밥 비벼 먹으면 진짜 끝장이거든요🤤 🥘 참치두부찌개 ⏰ 조리시간 약 10~15분 👩‍🍳 2인분 기준 🛒 준비물 두부 1모, 참치 1캔, 양파 1/2개, 대파 🥄 양념 고춧가루 2스푼 고추장 1스푼 진간장 3스푼 설탕 1스푼 맛술 2스푼 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 가루육수 1포 (없으면 코인육수 or 다시다 반스푼) 후추 약간 물 250ml 🍳 만드는 법 1. 냄비에 채 썬 양파와 대파를 깔아주세요. 2. 두부를 먹기 좋게 잘라 빙 둘러 올려주세요. 3. 가운데 기름 뺀 참치 한 캔을 올려주세요. 4. 가스불 켜고 양념 재료를 전부 섞어 냄비에 쫘악 부어주세요. 5. 끓어오르면 중약불에서 국물이 자작해질 때까지 바글바글 졸여주세요. 6. 취향에 따라 고추를 넣어주면 완성! 📌 두부 굽는 과정 없이 냄비 하나로 끝! 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 이런 칼칼한 반찬 하나면 든든하죠? 흰쌀밥에 두부 으깨고 참치랑 양념까지 싹싹 비벼 먹으면 ㄹㅈㄷ 맛있따따봉👍🏻 🍚여러분은 두부찌개파? 조림파?!