ズッキーニロール#簡単レシピ

🥒 Roll de calabacín. Una cena fácil, saludable y lista en minutos Si buscas una cena rápida, saludable y con pocos ingredientes, guarda esta receta porque te va a sacar de más de un apuro. Un roll de calabacín con huevo, muy jugoso, lleno de sabor y perfecto para esos días en los que quieres comer bien sin complicarte la vida. Ingredientes para 1 persona: 1/2 calabacín 2 huevos 3 lonchas de jamón cocido 2 rodajas de tomate Queso rallado al gusto Cilantro opcional Sal y pimienta al gusto Elaboración: Corta el calabacín en tiras finas, engrasa una sartén y coloca las tiras solapándolas una encima de la otra. Bate dos huevos con un poco de sal y pimienta, reparte sobre el calabacín, baja la sartén a fuego medio, tapa y deja hasta que veas que está casi cuajado. Reparte el queso, encima las lonchas de jamón, el tomate en tacos y el cilantro, tapa un par de minutos más hasta que veas el queso fundido, enrolla y disfruta. Espero que os guste tanto como a mí. Gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un buen día. #calabacin #recetasaltasenproteinas #lowcarb #ketorecipes #queso