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チーズをのせたスペイン風卵焼き(トルティーヤ)の10分レシピ

原題: ¡TORTILLA DE PATATA Y TOMATE CON QUESO FUNDIDO EN 10 MINUTOS! 🥔🍅🧀🔥 #shorts

Cocina Rica y Fácil SNSで見る ↗

欧米投稿日: 2026/09/25

▶ 17.4万♥ 1.3千💬 7

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+2%
7日間
+12%
30日間
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再生数の推移

再生数の推移(直近51日): 6.5万 → 17.4万

編集部メモ

スペイン発信の時短料理チャンネル。10分で完成するチーズ入りトルティーヤが、シンプルな火入れで映える一皿に仕上がる点がSNS受けしている。家庭での常備食材でプロの業務用タイミングに応用できる構成。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

¡TORTILLA DE PATATA Y TOMATE CON QUESO FUNDIDO EN 10 MINUTOS! 🥔🍅🧀🔥 (¡INCREÍBLE RECETA SÚPER FÁCIL Y DELICIOSA!) ¿Sin ideas para cenar hoy? 🤔 ¡Esta tortilla de patata con tomate y queso fundido te salvará la vida en pocos minutos! 🤤 Es una receta súper fácil, rápida y con un resultado increíble que le encantará a todos. 🍅🧀✨ ¡No olvides mirar la preparación completa paso a paso aquí abajo, darle like al video y guardarlo para después! 📌👇 "¿Cansada de la misma tortilla de siempre? 🥱 ¡Mira cómo se transforma con solo dos ingredientes! ✨" • 💪 Beneficio Nutricional : "Aporta una excelente combinación de energía gracias a la patata 🥔 y antioxidantes naturales del tomate fresco 🍅 para cuidar de ti." • 🧀 "Capa de patatas doraditas, tomate jugoso, huevo y... ¡boom! 💥 Queso fundido por dentro que se estira en cada bocado. ¡Disfruta de este manjar! 🤤" 🛒 Ingredientes • 🥔 2 patatas medianas cortadas en rodajas muy finas • 🍅 2 tomates maduros en rodajas • 🥚 3 huevos frescos • 🧀 1 taza de queso rallado que funda bien (tipo mozzarella o gouda) • 🌿 Sal, pimienta negra y un toque de orégano al gusto • 🫒 Aceite de oliva o mantequilla para cocinar 👩‍🍳 Paso a Paso de la Preparación • Paso 1: En una sartén con un poco de aceite a fuego medio, acomoda las rodajas de patata cubriendo todo el fondo. Deja que se doren y tiernicen de ambos lados. 🍳🔥 • Paso 2: Coloca ordenadamente las rodajas de tomate encima de las patatas y salpimenta al gusto con sal, pimienta y un toque de orégano. 🍅🌿 • Paso 3: Bate los huevos ligeramente y viértelos de forma uniforme sobre los tomates y las patatas. Tapa la sartén para que el huevo cocine bien por dentro. 🥚🥘 • Paso 4: Con la ayuda de un plato, voltea con mucho cuidado la tortilla para dorar el otro lado. 🔄🍽️ • Paso 5: Añade el queso rallado cubriendo una mitad de la tortilla, dobla la otra mitad por encima y deja que el calor funda el queso por completo. 🧀🤤 • Paso 6: Retira del fuego, corta en porciones triangulares y ¡a disfrutar de este manjar en tiempo récord! ✨🎉 #RecetasFaciles #TortillaDePatata #CenaRapida #CocinaCasera #RecetasSaludables #ComidaDeliciosa #QuesoFundido 🎉 ¡SUSCRÍBETE PARA MÁS RECETAS! 🔔👨‍🍳

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