trending-recipes.com
AboutEnglish

乗せて焼くだけ!豚こまがジューシーな玉ねぎチーズ挟み焼き

簡単レシピ🤍東京OLむむちゃんSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/01

▶ 225万♥ 1.2万💬 350

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+4%
7日間
+31%
30日間
+100%

再生数の推移

再生数の推移(直近42日): 112万 → 225万

編集部メモ

玉ねぎで豚こまを挟んで蒸し焼きにする意外性が魅力。時短・映え・安価の三拍子揃った家庭向けの「ラク飯」トレンドで、店の仕込みより家庭用の応用が主軸。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

📣むむちゃんのLINEアカウントができました! 動画に載せきれない情報の発信や、皆さまからのご質問にお答えしていきたいと思っています! 下記のリンクから、友だち登録していただけると嬉しいです♡ ✅https://lin.ee/WfWThEU ---------------------------------- ラクして美味しいもの食べたい。☺️ 玉ねぎの甘みと旨みをたっぷり味わえる、玉ねぎの肉挟み焼きを作りました♪ 玉ねぎの間に大葉・チーズ・豚こまを重ねて、あとはフライパンで焼くだけ。 玉ねぎで挟んで蒸し焼きにすることで、豚こまがしっとりジューシーに仕上がります。 照り焼きのタレを絡めれば、ごはんが進むこと間違いなし🍚 15分ほどで作れるので、忙しい日や夕飯をラクしたい日にぜひ作ってみてください♪ 【材料】2人分 ・玉ねぎ 2個  ・大葉 6枚 ・スライスチーズ 3枚 ・片栗粉 大さじ2弱 ・塩こしょう 少々 〈豚こま下味〉 ・豚こま 300g程度 ・酒 大さじ1 ・ごま油 大さじ1/2 ・塩こしょう 少々 ・にんにくチューブ 小さじ1 〈タレ〉 ・砂糖 大さじ1.5 ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1 【作り方】 ① 玉ねぎを1cmくらいの幅にで輪切りにして、重ならないように並べる。両面に塩を軽くなじませる。 ※動画のテロップが2,3cm幅になっていますが、記載間違いです。申し訳ございません🙇🏻‍♀️ 切れ端は、別の料理に使ったり、細かく刻んで一緒に炒めてもOKです♪ ② 玉ねぎの片面に片栗粉をまぶす。 その上に大葉、スライスチーズ、下味をつけた豚こまの順に重ね、最後にもう1枚の玉ねぎを重ねて挟む。 ③ フライパンに油をひき、玉ねぎの肉挟みを並べる。 中火にして蓋をし、4分ほど焼く。 ※焦げないように、途中で焼き色をちら見していただけると安心です🙂 ④ 裏返したら蓋をして弱火にし、さらに5分ほど火を通す。 ⑤ 火が通ったらタレを加え、全体に照りが出るまで絡めたら完成! 玉ねぎの甘み、ジューシーな豚こま、とろ〜りチーズの組み合わせがたまりません🤤 ぜひ作ってみてください♪ 「作ってみたい!」と思ったら、コメントで教えてもらえるとうれしいです☺️ 🔽お仕事のご連絡はこちらへお願いいたします mumuchan.recipe@gmail.com #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #節約 #料理 #自炊

タグ