牛ばら肉で作る7分ガルビタン
原題: 이게 7분 만에 된다고?? 초간단 우삼겹 갈비탕 #초간단요리 #레시피 #간단한저녁
🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/16
▶ 2.1万♥ 214💬 16
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- 0%
- 7日間
- +1%
- 30日間
- +14%
再生数の推移
編集部メモ
牡蠣ソース×ツナ液の味わいで「ろ過・長時間煮込み不要」なガルビタンを7分で再現。時短×本格感の両立が韓国ホームクック層で拡散中。仕込みの工数削減とポーションコントロール(冷凍ばら肉の活用)が実践的。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
이거 진짜 치트키인데요🔥 한입 먹으면 인정할 수밖에 없을걸요? 갈비 하나 없이 만드는 **7분 우삼겹 갈비탕**🍲 갈비탕 한번 끓이려면 핏물 빼고 오래 끓여야 해서 집에서는 선뜻 만들기 어렵잖아요. 그런데 우삼겹으로 만들면 정말 간단하게 갈비탕 느낌 제대로 낼 수 있어요! 저도 처음엔 “이게 정말 갈비탕 맛이 난다고?” 싶었는데 먹어보고 깜짝 놀랐어요😂 📌 **7분 우삼겹 갈비탕** 🥩 재료 우삼겹 200g 물 대파 듬뿍 불린 당면 부추 약간 🥄 양념 굴소스 1스푼 참치액 1스푼 미림 1스푼 다진 마늘 ½스푼 소금 약간 🍲 **만드는 법** ① 팬에 우삼겹 200g을 넣고 고기가 서로 잘 떨어지도록 볶아주세요. ② 고기가 익으면서 기름이 충분히 나오면 물을 부어주세요. ③ 굴소스 1, 참치액 1, 미림 1, 다진 마늘 ½스푼을 넣고 끓여주세요. ④ 끓어오르면 위에 생기는 거품을 살짝 걷어내고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. ⑤ 대파는 넉넉하게 넣어주세요. 대파가 들어가야 갈비탕 느낌이 확 살아나요! ⑥ 불린 당면을 넣어 익혀주고 마지막에 부추를 올려주면 완성✨ 갈비 하나 안 들어갔는데 **왜 갈비탕 맛이 나는지 신기한 레시피예요.** 시간 오래 걸리는 갈비탕은 부담스럽고 뜨끈한 국물은 먹고 싶은 날 한번 만들어보세요. 👉 나중에 생각나면 못 찾으니까 **일단 저장!** 👉 초간단 집밥 레시피 계속 보고 싶다면 팔로우해 주세요🧡 #우삼겹갈비탕 #우삼겹요리 #갈비탕 #갈비탕레시피 #초간단갈비탕 #7분요리 #간단요리 #초간단요리 #간단레시피 #초간단레시피 #집밥 #집밥레시피 #오늘뭐먹지 #오늘저녁메뉴 #저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #국물요리 #국물요리추천 #한그릇요리 #당면요리 #우삼겹 #냉동우삼겹 #주부요리 #엄마밥 #요리초보 #요리초보레시피 #쉬운요리 #자취요리 #두잇나







