グレートビーンサラダ

原題: Great bean salad @a_garbage_human 😋 #beansalad #easyrecipe #palestine

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欧米投稿日: 2026/09/20

▶ 425万♥ 25.5万💬 3.2千

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +2%
7日間: +12%
30日間: +552%

再生数の推移

再生数の推移(直近68日): 65.2万 → 425万

編集部メモ

多種類豆×北アフリカ辛味ソース（ハリッサ）の意外な組み合わせがポイント。シンプルな仕込みながら複雑な風味層を作る手法が、ベジタリアン向けボリュームサラダのアレンジ応用に使える。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Salad 1 bag edamame (thawed) 1 can fava beans 1 can white beans 1 bunch of dill minced 1/2 head red cabbage shredded 2-3 bell peppers, bite sized pieces Dressing 1/2 cup red wine vinegar 1/4 cup apple cider vinegar 1/4 cup fish sauce 6 tosp white sugar 6 tbsp light mayo (or oil) 1 tbsp Dijon mustard 1 garlic clove, grated 1-2 tbsp harissa (Important! Do this to taste. All harissas are different levels of spicy!)