高たんぱく大豆オムレツ | 子ども向け朝食 | 10分で簡単

原題: 🔥😱10 min high protein recipe😍Soya omelette| Easy kids breakfast|Soya recipes| Weightloss recipes

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その他海外投稿日: 2026/08/17

▶ 37.3万♥ 6.4千💬 27

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +2%
7日間: +6%
30日間: +18%

再生数の推移

再生数の推移(直近38日): 31.6万 → 37.3万

編集部メモ

インド発のヘルスコンシャス朝食動画。大豆×卵の高たんぱく、スパイス香るスタイリングで『簡単&映える朝食』と海外で拡散中。子ども向けという切り口も、離乳食メニューや栄養バランス重視の店舗に応用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

#highprotein #soyaomelette #easybreakfast #healthyrecipes #dinnerrecipe #kidsbreakfastrecipe #snacksrecipe #soya Egg 2 Soya 1/4 cup (soak in hot water) Onion 1 Capsicum 1/4 cup Green chilli 1 Coriander leaves Salt Chilli powder 1 tbsp Garam masala 1/4 tbsp Turmeric powder 1 tsp Pepper powder 1/2 tbsp