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【鶏むね肉の簡単レシピ】揚げ焼きしてタレに漬けるだけ!ポン酢でさっぱり美味しい絶品おかずの作り方 冷めても柔らか♪お弁当にもオススメ

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/01

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実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移(直近2日): 2.8万 → 2.8万

編集部メモ

片栗粉コーティング×ポン酢漬けで、冷めても鶏むね肉を柔らかく仕上げるテクニック。時短・お弁当向けで、家庭向けレシピの鉄板化。プロの仕込みにも応用できる水分保持のコツ。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

今回は、鶏胸肉を使って作る、子供にも大人気なやわらか・しっとりポン酢漬けの作り方を紹介! 冷めても柔らかいので、お弁当のおかずにもピッタリです🍳 【材料】 ・鶏むね肉 1枚 ・料理酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ・砂糖 小さじ1 ・ポン酢 大さじ4 ・水 大さじ1 ・生姜 小さじ1 ・油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・ネギ お好みで ・一味/七味 お好みで 【今日の一言】 最近、次男が僕のベッドの上でジャンプするのが大好きです。 その結果、朝の目覚まし時計は、息子のジャンプからのヒップアタックとなっています。 …中々、刺激的な目覚めです(笑) いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを! 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい! 【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】 #鶏むね肉 #簡単レシピ #簡単料理

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