ウイルス拡散中のディルピクルスディップ・ヘルシー版

原題: Viral Dill Pickle Dip but it’s Healthier

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欧米投稿日: 2026/10/05

▶ 2.4万♥ 768💬 19

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +4%
30日間: +8%

再生数の推移

再生数の推移(直近39日): 2.2万 → 2.4万

編集部メモ

フットボールシーズン向けのタンパク質強化ディップが米国で話題。高タンパク・低炭水化物の「ダイエット中でもディップが食べられる」という訴求が、フィットネス層に刺さっている。仕込みシンプルで、居酒屋やスポーツバーのメニュー化にも応用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Making my Viral Dill Pickle Dip but it’s High Protein! Welcome back to Dip Me Daddy. New dip recipes weekly during football season. Love you! 🖤 You don’t have to give up the dips to lose the weight! (I refuse) Per tub: 850 calories | 75g protein | 35g carbs | 46g fat How to make it: Mix together: • 1.5 cups nonfat Greek yogurt • 16 oz blended 2% cottage cheese • 1/2 cup sour cream • 1.5 cups chopped dill pickle @grillos sandwich slices • 1 cup chopped center cut bacon • 2 tbsp chopped dill • 1 small shallot (diced) • 1 tbsp crushed red pepper • 4 oz shredded sharp cheddar • 2 tbsp chipotle Tabasco hot sauce • 1 packet ranch powder #pickles #pickledip #appetizers #snacks #healthyrecipe