小麦粉トルティーヤで作るエンパナダ(エアフライヤー)
原題: Con tortillas de trigo hago esta empanada en airfryer 😮
欧米投稿日: 2026/07/17
▶ 24.5万♥ 2千💬 36
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +4%
- 7日間
- +16%
- 30日間
- +49%
再生数の推移
編集部メモ
トルティーヤ×エアフライヤーで家庭の定番食材を時短調理。スペイン圏で人気の「10分で完成」という簡便さがSNS拡散中。チーズが流出しない塩辛い詰め物のバランスが再現のポイント。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
Empanada rápida de jamón y queso en freidora de aire 😋 Una idea facilísima para cuando no sabes qué cenar y quieres algo rico en pocos minutos. Crujiente por fuera, con el queso fundido por dentro… y hecha con ingredientes que siempre tenemos en casa. Ingredientes: 🔸 Tortilla de trigo 🔸 Tomate frito 🔸 Jamón cocido 🔸 Queso mozzarella 🔸 Huevo (para pincelar) 🔸 Semillas de sésamo Para hacerla cogemos una tortilla de trigo y untamos tomate frito sin llegar a los bordes. En una mitad ponemos jamón cocido en taquitos y queso mozzarella rallado. Pincelamos los bordes con huevo, cerramos y apretamos bien primero con las manos y luego con un tenedor para sellarla. Pincelamos por encima con huevo y añadimos unas semillas de sésamo. La llevamos a la freidora de aire 10 minutos a 180 grados. Y listo 😋 Guárdate la idea para una cena fácil 🤗 #empanada #recetasairfryer #freidoradeaire #tortillasdetrigo #empanadacasera
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