じゃがいもとトマトのトルティーヤオムレット

原題: 냉장고 파먹기 끝판왕, 감자 토마토 토르티야 오믈렛 #자취요리 #recipe

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/25

▶ 1.2万♥ 101💬 1

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +81%
30日間: +81%

再生数の推移

再生数の推移(直近29日): 6.5千 → 1.2万

編集部メモ

冷蔵庫の余り野菜を10分で一品に変える時短レシピ。トルティーヤ×卵×チーズの組み合わせで「ごちゃ混ぜ感」を映え要素に変えており、Z世代向けの気軽さが韓国語圏で拡散中。自炊学生向けのボリュームと手軽さが刺さっている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

배달 시키긴 애매하고, 밥 차리긴 귀찮을 때 딱 좋은 레시피예요. 냉장고 속 재료로 10분이면 근사한 한 끼가 뚝딱 완성된답니다. 📝 재료 감자 1개, 토마토 1개, 계란 2개, 토르티야 1장, 모차렐라 치즈, 식용유, 소금, 후추 ⏱️ 조리법 1. 감자를 얇게 썰어 기름 두른 팬에 노릇하게 구워주세요. 2. 토마토를 썰어 올리고 소금, 후추로 간을 합니다. 3. 계란물을 붓고 토르티야를 올려주세요. 4. 뒤집어서 치즈를 올리고 반으로 접어 앞뒤로 구워주면 완성! 💡 꿀팁 남은 야채나 베이컨, 햄을 추가하면 더 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 아이들 간식으로도 정말 좋아요! #토르티야요리 #감자오믈렛 #치즈요리 #간단한아침 #자취요리 #tortillaomelette #potatorecipe **** 본 영상은 맛있는 요리 정보 전달 및 레시피 맛집 공유를 위한 목적으로 제작되었습니다.