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はな【アイデアごはん🍳】SNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/07/20

33.5万1.4千💬 2

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+5%
7日間
+5%
30日間
+5%

再生数の推移

再生数の推移(直近4日): 31.9万 → 33.5万

編集部メモ

自著販促と連動したレシピ発信で、SNS→購買への導線を構築。『えびサク』は簡潔な材料と10分調理を謳った「簡単・映える」アイデアが時短層への訴求力が高い。ライスペーパーの活用法が珍しく、応用展開も考えやすい。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

レシピ本📕重版決定‼️ はな \10分でできて、誰もが驚嘆する / 【マンネリを一撃で解消!アイデアごはん】 ◯価格 : 1705円(税込) ◯出版社 : KADOKAWA ◯発売日 : 2025年3月19日 全国の書店、Amazon、楽天にて販売中です🧡 詳しい作り方はこちら👇 *-————————————————* えびサク🦐 材料(4個分) ・えび…4尾 ・ライスペーパー(直径15.5cm)…2枚 【えびマヨ風ソース】 * マヨネーズ 大さじ2 * ケチャップ 小さじ2 * 砂糖 小さじ1/2 作り方 ① ライスペーパーは十字に切り、4等分にする。 えびは殻をむいて背わたを取り、酒と片栗粉(分量外)でもみ洗いする。水で洗い流し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 ② ライスペーパーのとがった角側にえびの尾がくるように置き、塩こしょうを振る。上からもう1枚のライスペーパーを重ねて挟む。 ③ マグカップなどでたたき、えびを薄く押し広げる。 ④ フライパンに揚げ油を熱し、パリッとするまで揚げたら完成。 *-————————————————* 私は正直、不器用だし面倒くさがり屋。 だからこそ、簡単でテンションが上がる料理を追求して来ました! 無理せず作れて、大切な人と「ワクワクする楽しいごはん」が届いてくれると嬉しいな🧡 いいね、コメントめっちゃ喜びます🥹🙏

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