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混ぜて蒸すだけ15分✨りんご芋米粉蒸しパン🍎

ゆずせいろで米粉蒸しパンSNSで見る

日本投稿日: 2026/11/08統計の更新 2026/11/11

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24時間: +3%
7日間: +8%
30日間: +8%

再生数の推移

再生数の推移(直近11日): 1千 → 1.1千

編集部メモ

せいろで15分の時短蒸しパン。米粉×豆乳でグルテンフリーかつ朝食候補に。さつまいもとりんごの秋の組み合わせと、蒸す工程の簡潔さが朝ごはんニーズに刺さる。

主な食材

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レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろで叶える時短×ヘルシーごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“寒くなったらこれ作ろう✨ 混ぜて蒸すだけりんご芋米粉蒸しパン🍎” 混ぜるだけだから忙しい朝の味方✨ *─────────────* 18センチせいろ【材料】 •米粉 120g •焼き芋　　　　　　適量 •りんご　　　　　　1/8個混ぜる用と飾り用に分けて •卵 1個 •砂糖 40g •豆乳 120ml •オリーブオイル　　大さじ1 •ベーキングパウダー　 6g •飾りでクルミ　　　お好みで　　【作り方】 ① せいろ濡らしてクッキングシートを敷いておく ②ボウルに米粉、ベーキングパウダー、砂糖入れてよく混ぜ合わせる ③②に卵、豆乳、オリーブオイルを入れさらにしっかり混ぜる ④混ぜたところに、焼き芋、りんごを入れさっくり混ぜ合わせる ⑤せいろに生地を流し入れ角切りりんご、クルミを乗せる ⑤沸騰した鍋の上に乗せて15分〜20分蒸したら完成😆✨ *─────────────* 家族の健康と笑顔をつくる😆✨ 蒸すだけでパパッと完成！他にも家族が喜ぶせいろレシピ投稿していくから @seiro_yuzuをみてね☀️ #せいろ#蒸し料理#さつまいも#りんご#蒸しパン#パン