普通じゃない豆腐ツナ煮込みレシピ

原題: 평범하지 않은 참치 두부조림 레시피 #두부조림 #참치두부조림 #참치요리 #두부요리 #집밥 #반찬 #김미푸드 #밥도둑 #한식 #요리 #푸드 #먹방 #반찬레시피 #음식 #레시피

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/06/09

▶ 295万♥ 2.7万💬 128

再生数の推移(直近2日): 290万 → 295万

📝 編集部メモ

韓国の人気フードチャンネルによる豆腐ツナ煮込み。焼いた豆腐に缶詰ツナと和風の甘辛タレを絡める組み合わせが「ご飯に乗せても、野菜巻きでも映える」と話題。シンプルな仕込みながら素材の香りと火入れでプロ級の仕上がりになる点が応用できる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

@kimmifood ➡️ 밥도둑 끝판왕🔥 참치 두부조림 평범한 두부조림이 아니에요😋 참치까지 넣었는데요 밥에 올려 먹어도 맛있지만 상추에 싸서 한입 하면 진짜 끝나요🥬 🥘 재료 두부 1모 500g, 캔참치 1캔, 대파, 참기름 양념장 : 간장 3, 고춧가루 2, 물엿 1, 맛술 1, 마늘 1, 물 1컵(소주잔) 🍳 레시피 1️⃣ 간장 3, 고춧가루 2, 물엿 1, 맛술 1, 마늘 1, 물 1컵 넣고 양념장을 만들어주세요. 2️⃣ 두부 한 모를 먹기 좋게 잘라주세요. 3️⃣ 기름 넉넉히 두른 팬에 두부를 넣고 노릇하게 구워줍니다. 4️⃣ 캔참치를 넓게 올리고 양념장을 부어주세요. 5️⃣ 대파를 넣고 자작하게 졸여줍니다. 6️⃣ 마지막에 대파와 참기름을 둘러주면 완성! . . #참치두부조림 #두부조림 #밥도둑 #집밥레시피 #반찬레시피 #초간단레시피 #한식레시피 #김미푸드