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レンジで3分チンするだけ時短ドリア⏰

MiyabinoKurashi | みやびの暮らしSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/09

2.3万229💬 0

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近48日): 2.2万 → 2.3万

編集部メモ

ハヤシライスルウ1かけ×電子レンジ3分という「圧倒的時短」が家庭向けビジーパーソン層で拡散中。トースター仕上げでチーズ卵の焼き色を出す組み合わせは、カフェ風の映えポイントとしても応用余地あり。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

忙しい日でもサッと作れる!ルウ1かけと電子レンジで出来る、とろ〜り卵がたまらない絶品ハヤシドリアのご紹介です✨ 🍳材料: ・ごはん 2杯分 ・たまねぎ 1/4玉(約60g) ・水 100ml ・ハヤシライスルウ 1かけ ・ピザ用チーズ お好みの量 ・たまご 1個 🍳作り方: 耐熱容器にスライスした玉ねぎ、水、ルウを入れ、ふんわりラップをしてレンジで加熱する(600Wで3分)。 とろみが出るまで、ルウをしっかり溶かすように混ぜる。 ごはんの上に2のソース、チーズ、卵をのせ、トースターで3〜4分こんがり焼く。 💡美味しくなるコツ: ・ルウが溶けきらない場合は、10秒ずつ追加加熱してかき混ぜてください! 🔔チャンネル登録はこちらから! 毎日役立つ簡単レシピを発信中!ぜひチャンネル登録をお願いします🍳

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