厚揚げ肉豆腐🍲 定番の肉豆腐に厚揚げを加えたアレンジ、ごはんが欲しくなる見た目です！

• 高たんぱくな食材
• 身近な食材で作れる

• お店で出すなら

  甘辛の割り下を深めに仕込んでおけば、丼の具にも小鉢にも使い回せそう。厚揚げが入ることで一皿のボリュームが出て、コースの締め前に置いても様になるんじゃないかな🍽️

• 身近な材料で 😋

  厚揚げ、豆腐、豚肉とスーパーの定番棚で全部そろう😋 冷蔵庫の残りで「今夜どうしよう」ってなった日に思い出したい。

• トレーニングの日に 💪

  豚肉と豆腐、たんぱく質を含む食材が二役でいる献立🍳 トレーニング帰りの夜ごはんにいいかも。

• 忙しい日に ⏱️

  醤油・砂糖・みりんで煮るだけの手順が中心だから、火にかけたら待つだけ⏱️ 仕事帰りで台所に時間かけたくない夜にいいかも。