さくうまメンチカツ⭐️ #時短ごはん #簡単レシピ #家族ごはん #今日の晩ごはん

⏰帰宅後20分 作りたいと思ったら再投稿🔁 あとから見つけやすいよ🐰💕 【ワンパンメンチカツ】 メンチカツっておいしいけど、 作る工程も多いし 油の処理まで考えるとちょっと面倒🥹 でもこの作り方なら 味付けから衣付けまで フライパンひとつで完結！ 材料を入れて混ぜたら、 そのまま形を整えてパン粉をまぶすだけ◎ あとは少ない油で こんがり揚げ焼きに☺️🤍 洗い物も少なくてラクなのに 外はサクッ、中はジューシー🤤 忙しい日の晩ごはんに ぜひ作ってみてね🫶 🍽┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2〜3人分 ・合い挽き肉　250g ・千切りキャベツ　1袋 ・卵　1個 ・玉ねぎ 1/2 ・ピザ用チーズ　好きなだけ ・パン粉　大さじ3〜 〈調味料〉 ・にんにくチューブ　2cm ・オイスターソース　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ1 ・マヨネーズ　大さじ1 ・塩こしょう　適量 🍳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① フライパンに合い挽き肉、千切りキャベツ、卵、チーズ、みじん切りした玉ねぎ、調味料を入れてよく混ぜる。 ② フライパンの中で形を整えて、パン粉を全体にまぶす。 ③ 少なめの油を入れて、両面こんがり揚げ焼きにしたら完成！ 手間のかかるメンチカツも これなら帰宅後でも作りやすい🙌 保存して作ってみてね☺️🤍 #簡単レシピ #メンチカツ #ワンパンレシピ #家族ごはん