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10分で完成！ランチボックス丼 - 自炊レシピ

原題: 10분컷 점심 도시락 만들기 💼💨#shorts #도시락 #집밥 #자취요리 #레시피

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/08/11

▶ 2.8万♥ 293💬 14

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+6%
30日間
+87%

再生数の推移

再生数の推移(直近62日): 1.5万 → 2.8万

編集部メモ

市販ソースを使った時短規動が韓国の自炊・弁当層で拡散中。冷蔵庫の端材と卵・キノコで『手軽さ×映え×ボリューム感』を実現。仕込みの時間短縮ワザが店の昼食メニュー開発に応用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

오늘 도시락은 호다닥 만든 규동 덮밥이에요! 냉장고에 우삼겹이 애매하게 남아서 계란이랑 버섯도 듬뿍 추가해 봤는데 완전 맛도리 조합이네용 ?!?!🫶🏻 냉털 재료 넣고 저 소스만 넣으면 넘 편하게 한 끼 해결 가능하니까 다들 한 번씩 드셔보셔요!!🤤 규동소스 말고도 치밥 소스도 있는데 요건 조만간 또 영상 가져올게요!!!!!🔥 . *제품제공 : 샘표 / 새미네부엌 덮밥 소스 #자취요리 #도시락 #집밥 #레시피 #직장인도시락 #덮밥레시피 #규동 #규동레시피 #lunchbox

タグ

#和食#時短・仕込み#映え・演出#アレンジ・変わり種#ソース・タレ

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